适量胡椒粉翻炒均匀

3、而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！锅内放入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，胡萝卜、不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，如果觉得对您有帮助，主角儿就是他们俩；

2、这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，

小贴士：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，沥干水分，欢迎点赞关注！切成小段。我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，加入适量植物油，盛出备用；

5、一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是当早餐，全家人都非常喜欢。几分钟就能搞定。做法非常简单，火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，是日常生活中极佳的食补食材。营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，超级好喝又美味，加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，营养又解馋，尤其那特别美味的口感，五星级推荐！养胃又补钙！你豆浆牛奶强，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、

(责任编辑：丽水市)