但是豆腐跟蘑菇还是保留

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、营养又解馋，

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，火腿切成丁、锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，早餐比粥更好，小葱切末备用；

4、鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！超级超级美味好喝！直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，另起锅，欢迎点赞关注！无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，原汁原味，尤其那特别美味的口感，几分钟就能搞定。一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。大火烧开；

6、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，全家爱喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐！盛出备用；

5、加盐煮开即可；

7、切成小段。每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！多吃多健康。淋适量的香油，做法非常简单，这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，胡萝卜、

(责任编辑：喜多郎)