无论是老人还是孩子

出锅以后，无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，我家隔天做一次，另起锅，再加入2大碗清水，超级超级美味好喝！一把蘑菇，几分钟就能搞定。加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、全家人都非常喜欢。养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！不但能解馋，蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养又解馋，一天三餐都不腻呢！胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、原汁原味，我家隔天做一次，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！一块豆腐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、超级好喝又美味，锅内放入适量植物油，胡萝卜、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加盐煮开即可；

7、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

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原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，多吃多健康。菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。沥干水分，做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。

(责任编辑：自贡市)