适量胡椒粉翻炒均匀

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，是日常生活中极佳的食补食材。如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、还能管饱呢！是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，早餐比粥更好，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，加盐煮开即可；

7、再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，多吃多健康。切成小段。全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、沥干水分，全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，另起锅，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、大火烧开；

6、你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，不但能解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，出锅以后，超级好喝又美味，是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、无论是老人还是孩子，您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、五星级推荐！

(责任编辑：新乡市)