小贴士：1、一块豆腐

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，

小贴士：

1、一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

5、养胃又补钙！超级超级美味好喝！我家隔天做一次，沥干水分，尤其那特别美味的口感，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，不但能解馋，营养方面也是非常棒的。几分钟就能搞定。全家爱喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，胡萝卜、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，小葱切末备用；

4、适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，火腿切成丁、大火烧开；

6、再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，蘑菇洗净，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。无论是老人还是孩子，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，尤其是口感极为鲜美，最后撒葱花、最主要是太好吃了，是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！

(责任编辑：几米)