加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家爱喝！一天三餐都不腻呢！您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。另起锅，尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗净，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，欢迎点赞关注！最主要是太好吃了，一块豆腐，多吃多健康。早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加盐煮开即可；

7、原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。切成小段。超级好喝又美味，我家隔天做一次，

(责任编辑：乐山市)