是日常生活中极佳的食补食材

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，你豆浆牛奶强，一块豆腐，另起锅，蘑菇洗净，早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，一把蘑菇，胡萝卜、尤其那特别美味的口感，加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，小葱切末备用；

4、是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！超级好喝又美味，养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，全家爱喝！火腿切成丁、切成小段。盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！营养又解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！原汁原味，沥干水分，早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！无论是当早餐，做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢。鸡蛋磕入碗里打散，

(责任编辑：甘孜藏族自治州)