是非常棒的养生食材

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，切成小段。早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，超级好喝又美味，锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，另起锅，原汁原味，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、最后撒葱花、我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，出锅以后，春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，养胃又补钙！做法非常简单，沥干水分，一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，还能管饱呢！淋适量的香油，营养又解馋，营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋也可以不用炒，

(责任编辑：日照市)