豆腐切成小方块备用

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，养胃又补钙！不但能解馋，你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、再加入2大碗清水，加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、蘑菇洗净，五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，原汁原味，出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，超级好喝又美味，做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，直接淋入蛋花也是可以的，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，淋适量的香油，大火烧开；

6、小葱切末备用；

4、切成小段。早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！多吃多健康。

豆腐菌菇汤做法非常简单，几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，沥干水分，主角儿就是他们俩；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，

(责任编辑：南川市)