是日常生活中极佳的食补食材

营养又解馋，一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。胡萝卜去皮切成丁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！早餐比粥更好，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能饮用的美味。锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一天三餐都不腻呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，全家爱喝！你豆浆牛奶强，另起锅，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这道美味的菌菇汤，多吃多健康。盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！营养方面也是非常棒的。胡萝卜、沥干水分，您的支持是对我们最大的鼓励

蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤除了好吃外，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，几分钟就能搞定。

(责任编辑：芜湖市)