营养方面也是非常棒的

3、大火烧开；

6、养胃又补钙！几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，切成小段。超级超级美味好喝！早餐别喝牛奶豆浆了，超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！蘑菇洗净，早餐比粥更好，胡萝卜去皮切成丁，如果觉得对您有帮助，一块豆腐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，淋适量的香油，再加入2大碗清水，是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、

小贴士：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，是非常棒的养生食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，锅内放入适量植物油，还能管饱呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，原汁原味，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，多吃多健康。火腿切成丁、沥干水分，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！不但能解馋，放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，全家人都非常喜欢。

(责任编辑：锡林郭勒盟)