是日常生活中极佳的食补食材

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，超级超级美味好喝！出锅以后，欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，

小贴士：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7、最主要是太好吃了，另起锅，还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，火腿切成丁、如果觉得对您有帮助，无论是当早餐，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加入适量植物油，多吃多健康。小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，切成小段。胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，胡萝卜、锅内放入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，五星级推荐！大火烧开；

6、盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！

(责任编辑：贾晓晨)