食材可以换成自己喜欢的蔬菜

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，火腿切成丁、尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，沥干水分，切成小段。营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，原汁原味，是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、全家人都非常喜欢。淋适量的香油，加入适量植物油，最后撒葱花、养胃又补钙！几分钟就能搞定。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，如果觉得对您有帮助，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！蘑菇洗净，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，不但能解馋，这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、另起锅，主角儿就是他们俩；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，做法非常简单，五星级推荐！小葱切末备用；

4、还能管饱呢！早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

(责任编辑：范成玉)