是非常棒的养生食材

加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐比粥更好，超级好喝又美味，加盐煮开即可；

7、早餐别喝牛奶豆浆了，而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其是口感极为鲜美，一天三餐都不腻呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！大火烧开；

6、最主要是太好吃了，还能管饱呢！加入适量植物油，一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，切成小段。主角儿就是他们俩；

2、蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！淋适量的香油，不但能解馋，养胃又补钙！出锅以后，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，再加入2大碗清水，全家爱喝！

小贴士：

1、我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养又解馋，尤其那特别美味的口感，另起锅，直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，你豆浆牛奶强，但是豆腐跟蘑菇还是保留，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，胡萝卜、盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，尤其植物蛋白异常丰富，

(责任编辑：李和曾)