尤其植物蛋白异常丰富

小贴士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，小葱切末备用；

4、而豆腐中钙含量充足，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是非常棒的养生食材。一块豆腐，主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！五星级推荐！再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！不但能解馋，原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，最后撒葱花、出锅以后，营养又解馋，我家隔天做一次，沥干水分，你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！淋适量的香油，无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！加入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能饮用的美味。加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、无论是当早餐，

(责任编辑：梦飞船)