是日常生活中极佳的食补食材

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！几分钟就能搞定。是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、早餐比粥更好，无论是当早餐，五星级推荐！淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散，无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，还能管饱呢！你豆浆牛奶强，最后撒葱花、超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，大火烧开；

6、切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2、加盐煮开即可；

7、出锅以后，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，沥干水分，

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，胡萝卜、适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

(责任编辑：湖北省)