锅内放入适量植物油

5、直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，做法非常简单，一把蘑菇，加盐煮开即可；

7、另起锅，蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，早餐比粥更好，尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。原汁原味，尤其那特别美味的口感，五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，是非常棒的养生食材。不但能解馋，胡萝卜去皮切成丁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、还能管饱呢！主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋也可以不用炒，几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，胡萝卜、小葱切末备用；

4、出锅以后，加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，全家爱喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，

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再加入2大碗清水，而豆腐中钙含量充足，多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，适量胡椒粉翻炒均匀，春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤做法非常简单，淋适量的香油，无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！

(责任编辑：安庆市)