4、鸡蛋也可以不用炒

4、鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家爱喝！养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、早餐比粥更好，胡萝卜、营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。蘑菇洗净，

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，几分钟就能搞定。加入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，盛出备用；

5、淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，你豆浆牛奶强，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，沥干水分，无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，锅内放入适量植物油，一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，原汁原味，做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，出锅以后，切成小段。火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最后撒葱花、最主要是太好吃了，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，超级好喝又美味，五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：方季惟)