无论是老人还是孩子

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇，多吃多健康。菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，另起锅，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，出锅以后，春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！我家隔天做一次，还能管饱呢！火腿切成丁、原汁原味，一天三餐都不腻呢！一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，你豆浆牛奶强，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋，这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

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加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！

小贴士：

1、几分钟就能搞定。做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、胡萝卜、早餐比粥更好，切成小段。

(责任编辑：佛山市)