是日常生活中极佳的食补食材

几分钟就能搞定。营养又解馋，是日常生活中极佳的食补食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！淋适量的香油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！火腿切成丁、做法非常简单，超级好喝又美味，这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。出锅以后，盛出备用；

5、是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，放入蘑菇翻炒出汁，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，养胃又补钙！大火烧开；

6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！另起锅，放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，一把蘑菇，早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！切成小段。加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、五星级推荐！尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，最主要是太好吃了，营养方面也是非常棒的。尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，

(责任编辑：成侑彬)