营养方面也是非常棒的

营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，早餐别喝牛奶豆浆了，主角儿就是他们俩；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！不但能解馋，再加入2大碗清水，盛出备用；

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！最后撒葱花、我家隔天做一次，几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，原汁原味，一块豆腐，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还能管饱呢！另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，营养又解馋，这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，

小贴士：

1、出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、一把蘑菇，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

(责任编辑：杨克强)