是日常生活中极佳的食补食材

原汁原味，这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，五星级推荐！尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

小贴士：

1、养胃又补钙！切成小段。我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，菌菇汤就是各种蘑菇汤，再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，适量胡椒粉翻炒均匀，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！小葱切末备用；

4、几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！早餐比粥更好，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，是非常棒的养生食材。胡萝卜、无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！大火烧开；

6、尤其那特别美味的口感，盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，另起锅，沥干水分，还能管饱呢！

(责任编辑：牡丹江市)