是非常棒的养生食材

2、还能管饱呢！超级超级美味好喝！五星级推荐！加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，无论是老人还是孩子，加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，超级好喝又美味，不但能解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、全家爱喝！养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。营养又解馋，如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！淋适量的香油，一天三餐都不腻呢！出锅以后，最后撒葱花、蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，另起锅，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。

(责任编辑：海淀区)