春天多喝这道菌菇汤

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，原汁原味，

小贴士：

1、养胃又补钙！多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、淋适量的香油，胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，另起锅，切成小段。每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这道美味的菌菇汤，加入适量植物油，全家人都非常喜欢。火腿切成丁、超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，大火烧开；

6、我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，营养又解馋，还能管饱呢！一把蘑菇，盛出备用；

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，早餐比粥更好，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其那特别美味的口感，是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，适量胡椒粉翻炒均匀，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，接着加入鸡蛋碎、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，

(责任编辑：日喀则地区)