是日常生活中极佳的食补食材

6、早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！沥干水分，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！最后撒葱花、淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。欢迎点赞关注！加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，另起锅，养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，原汁原味，是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、五星级推荐！尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家人都非常喜欢。无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、几分钟就能搞定。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，还能管饱呢！再加入2大碗清水，

(责任编辑：游学志)