食材可以换成自己喜欢的蔬菜

小贴士：

1、超级超级美味好喝！放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不腻呢！沥干水分，切成小段。胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养又解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，无论是当早餐，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

放入鸡蛋液炒碎，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，淋适量的香油，盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，锅内放入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。出锅以后，加入适量植物油，欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、全家爱喝！一块豆腐，原汁原味，如果觉得对您有帮助，做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。再加入2大碗清水，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感，是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、超级好喝又美味，最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋磕入碗里打散，还能管饱呢！大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，

(责任编辑：林保怡)