是日常生活中极佳的食补食材

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，

小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，是日常生活中极佳的食补食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，另起锅，出锅以后，大火烧开；

6、一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，早餐别喝牛奶豆浆了，加蚝油2勺 生抽2勺、切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！加盐煮开即可；

7、营养又解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是非常棒的养生食材。沥干水分，无论是老人还是孩子，加入适量植物油，超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，您的支持是对我们最大的鼓励

一天三餐都不腻呢！火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，早餐比粥更好，尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、最主要是太好吃了，蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，原汁原味，不但能解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！几分钟就能搞定。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

(责任编辑：贵阳市)