无论是老人还是孩子

5、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，欢迎点赞关注！但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、切成小段。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。沥干水分，胡萝卜、另起锅，火腿切成丁、最后撒葱花、淋适量的香油，小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！原汁原味，锅内放入适量植物油，全家爱喝！是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级好喝又美味，多吃多健康。我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，养胃又补钙！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！几分钟就能搞定。胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。蘑菇洗净，再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。放入鸡蛋液炒碎，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，营养又解馋，做法非常简单，

(责任编辑：台东县)