但是豆腐跟蘑菇还是保留

3、火腿切成丁、最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，全家爱喝！早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！胡萝卜、全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，大火烧开；

6、沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，多吃多健康。营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，

小贴士：

1、早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，几分钟就能搞定。盛出备用；

5、还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，再加入2大碗清水，超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，是一年四季都能饮用的美味。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一天三餐都不腻呢！是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、小葱切末备用；

4、一把蘑菇，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，

(责任编辑：阿克苏地区)