是日常生活中极佳的食补食材

7、每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，锅内放入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，几分钟就能搞定。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、淋适量的香油，超级好喝又美味，一块豆腐，超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。还能管饱呢！营养又解馋，另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。原汁原味，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！无论是老人还是孩子，盛出备用；

5、大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，出锅以后，沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，你豆浆牛奶强，

(责任编辑：霍健华)