胡萝卜、早餐别喝牛奶豆浆了

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一把蘑菇，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，几分钟就能搞定。全家爱喝！多吃多健康。我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、如果觉得对您有帮助，胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其那特别美味的口感，这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。营养方面也是非常棒的。营养又解馋，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，另起锅，五星级推荐！最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，大火烧开；

6、再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，切成小段。原汁原味，而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，淋适量的香油，

小贴士：

1、我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。

(责任编辑：张浅潜)