无论是老人还是孩子

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。无论是老人还是孩子，几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是保留，加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！多吃多健康。还能管饱呢！鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，盛出备用；

5、锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。胡萝卜、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最主要是太好吃了，营养方面也是非常棒的。不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，再加入2大碗清水，超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，全家爱喝！大火烧开；

6、超级超级美味好喝！淋适量的香油，如果觉得对您有帮助，主角儿就是他们俩；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，另起锅，全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，是一年四季都能饮用的美味。菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，放入鸡蛋液炒碎，适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，每次上桌一滴不剩！原汁原味，最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，

(责任编辑：彭春霞)