食材可以换成自己喜欢的蔬菜

2、这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！营养又解馋，早餐比粥更好，再加入2大碗清水，超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一把蘑菇，超级好喝又美味，不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。锅内放入适量植物油，五星级推荐！另起锅，最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，全家爱喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，出锅以后，尤其那特别美味的口感，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，几分钟就能搞定。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、原汁原味，淋适量的香油，无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，多吃多健康。火腿切成丁、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、小葱切末备用；

4、是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，

(责任编辑：范文芳)