适量胡椒粉翻炒均匀

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、出锅以后，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，另起锅，是一年四季都能饮用的美味。原汁原味，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。超级超级美味好喝！我家隔天做一次，欢迎点赞关注！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、养胃又补钙！加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，

小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、淋适量的香油，最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇，一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，营养方面也是非常棒的。几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，五星级推荐！不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

(责任编辑：安徽省)