尤其植物蛋白异常丰富

每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，大火烧开；

6、多吃多健康。另起锅，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。全家爱喝！你豆浆牛奶强，盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，蘑菇洗净，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、早餐比粥更好，几分钟就能搞定。尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，全家人都非常喜欢。春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、养胃又补钙！做法非常简单，营养又解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，最主要是太好吃了，加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！无论是当早餐，超级超级美味好喝！

小贴士：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！原汁原味，

(责任编辑：克孜勒苏柯尔克孜自治州)