最后撒葱花、多吃多健康

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、多吃多健康。小葱切末备用；

4、菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，接着加入鸡蛋碎、营养又解馋，淋适量的香油，再加入2大碗清水，做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，出锅以后，火腿切成丁、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐比粥更好，尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，一块豆腐，几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。锅内放入适量植物油，切成小段。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎，原汁原味，一天三餐都不腻呢！全家爱喝！养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，另起锅，全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级超级美味好喝！胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，

(责任编辑：吉林省)