如果觉得对您有帮助

如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，切成小段。放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，早餐别喝牛奶豆浆了，一天三餐都不腻呢！营养又解馋，五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，另起锅，一把蘑菇，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，

小贴士：

1、超级超级美味好喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、沥干水分，欢迎点赞关注！不但能解馋，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。出锅以后，营养方面也是非常棒的。

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原标题：春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。无论是当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、

(责任编辑：张玉华)