2、一天三餐都不腻呢

2、一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，切成小段。一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，养胃又补钙！我家隔天做一次，最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，大火烧开；

6、几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，不但能解馋，超级好喝又美味，火腿切成丁、小葱切末备用；

4、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，无论是当早餐，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，而豆腐中钙含量充足，五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐比粥更好，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。营养方面也是非常棒的。营养又解馋，沥干水分，每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，最后撒葱花、盛出备用；

5、加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。

(责任编辑：酒泉市)