是日常生活中极佳的食补食材

是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，另起锅，欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。营养又解馋，最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，胡萝卜去皮切成丁，而豆腐中钙含量充足，切成小段。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，无论是当早餐，一块豆腐，火腿切成丁、淋适量的香油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、还是夜宵餐点都非常适合！还能管饱呢！适量胡椒粉翻炒均匀，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇汤就是各种蘑菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜、如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，全家爱喝！沥干水分，盛出备用；

5、多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。原汁原味，

(责任编辑：王雁盟)