而豆腐中钙含量充足

原标题：春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级超级美味好喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最主要是太好吃了，还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，无论是当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、另起锅，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！多吃多健康。我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、尤其是口感极为鲜美，原汁原味，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、如果觉得对您有帮助，再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注！几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，营养又解馋，切成小段。出锅以后，盛出备用；

5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

(责任编辑：冯颖琪)