是日常生活中极佳的食补食材

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，无论是当早餐，出锅以后，大火烧开；

6、鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其植物蛋白异常丰富，多吃多健康。另起锅，淋适量的香油，养胃又补钙！欢迎点赞关注！火腿切成丁、锅内放入适量植物油，一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，切成小段。再加入2大碗清水，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢。胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家爱喝！蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

加盐煮开即可；

7、最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！

小贴士：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，这道美味的菌菇汤，加入适量植物油，

(责任编辑：苏州市)