加蚝油2勺 生抽2勺、全家爱喝

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！切成小段。淋适量的香油，胡萝卜、

小贴士：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，盛出备用；

5、蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级好喝又美味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，大火烧开；

6、还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，一块豆腐，出锅以后，另起锅，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，做法非常简单，无论是老人还是孩子，多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，原汁原味，养胃又补钙！

(责任编辑：邱芸子)