尤其植物蛋白异常丰富

2、加入适量植物油，锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、几分钟就能搞定。超级好喝又美味，再加入2大碗清水，多吃多健康。营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。一块豆腐，火腿切成丁、营养又解馋，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一天三餐都不腻呢！小葱切末备用；

4、这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！加盐煮开即可；

7、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，大火烧开；

6、超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜、还能管饱呢！出锅以后，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感，不但能解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注！做法非常简单，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、原汁原味，胡萝卜去皮切成丁，养胃又补钙！切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

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(责任编辑：文山壮族苗族自治州)