火腿切成丁、不但能解馋

4、沥干水分，营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，最后撒葱花、超级好喝又美味，我家隔天做一次，养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养又解馋，超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，盛出备用；

5、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

五星级推荐！全家人都非常喜欢。无论是老人还是孩子，还是夜宵餐点都非常适合！直接淋入蛋花也是可以的，加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、几分钟就能搞定。多吃多健康。全家爱喝！早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，做法非常简单，一天三餐都不腻呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

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(责任编辑：商丘市)