锅内放入适量植物油

6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，做法非常简单，加入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！切成小段。再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，你豆浆牛奶强，如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、蘑菇洗净，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒，不但能解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，淋适量的香油，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐比粥更好，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、每次上桌一滴不剩！一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，五星级推荐！养胃又补钙！是非常棒的养生食材。沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、多吃多健康。营养又解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，

(责任编辑：严淑明)