是非常棒的养生食材

7、胡萝卜去皮切成丁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！胡萝卜、超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一块豆腐，全家爱喝！一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，小葱切末备用；

4、不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

小贴士：

1、多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，超级好喝又美味，做法非常简单，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

沥干水分，尤其是口感极为鲜美，而豆腐中钙含量充足，出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀，一把蘑菇，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、另起锅，淋适量的香油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、无论是老人还是孩子，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，原汁原味，欢迎点赞关注！养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：刘雅咏)