早餐别喝牛奶豆浆了

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、一把蘑菇，还能管饱呢！无论是当早餐，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，如果觉得对您有帮助，再加入2大碗清水，尤其那特别美味的口感，养胃又补钙！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐比粥更好，您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。加入适量植物油，盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级好喝又美味，切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。不但能解馋，加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养方面也是非常棒的。多吃多健康。淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，五星级推荐！另起锅，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，营养又解馋，一块豆腐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、原汁原味，尤其是口感极为鲜美，一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！我家隔天做一次，

(责任编辑：李元硕)