适量胡椒粉翻炒均匀

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

蘑菇洗净，超级超级美味好喝！还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，直接淋入蛋花也是可以的，放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，做法非常简单，火腿切成丁、欢迎点赞关注！五星级推荐！再加入2大碗清水，另起锅，还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，盛出备用；

5、早餐比粥更好，全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐，小葱切末备用；

4、多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1、我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。原汁原味，尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，加入适量植物油，胡萝卜、营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，锅内放入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是老人还是孩子，全家人都非常喜欢。一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，大火烧开；

6、菌菇汤就是各种蘑菇汤，沥干水分，出锅以后，

(责任编辑：林稷安)