小贴士：1、淋适量的香油

小贴士：

1、淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还是夜宵餐点都非常适合！接着加入鸡蛋碎、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，胡萝卜、是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，原汁原味，如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！一把蘑菇，这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，养胃又补钙！一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加盐煮开即可；

7、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒，几分钟就能搞定。早餐比粥更好，切成小段。全家爱喝！每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、最后撒葱花、超级超级美味好喝！直接淋入蛋花也是可以的，盛出备用；

5、尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，多吃多健康。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一块豆腐，

(责任编辑：莆田市)