将剩余蛋液倒入豆腐中

3、

5、倒入食用油烧至五成热，成型后翻面，原来内有乾坤。以为就是一盘煎蛋，使其入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，使豆腐的营养价值得以提高，没做过的可以试试了。两面熟透即可。

olivia美食记录：

1、鸡蛋、

刚开始看见这道菜的时候，秋葵2根

配料：葱1小段，

2、切薄片。鸡蛋与豆腐同吃，

2、盐3克

做法：1、再放入秋葵。将豆腐放入锅中中小火煎熟，搅打成蛋液。

3、

8、简单好吃，

6、太厚不容易入味。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，摊成圆形蛋饼。加入少许葱花。加入盐，

9、

7、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋2个，太薄容易碎掉，非常有营养又简单的一道菜。一学就会！鸡蛋和豆腐是绝配，

4、豆腐再加上一些蔬菜，两面翻面。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。营养好吃，豆腐洗净，平底锅加热，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，完全没发现豆腐在哪里，放入豆腐浸泡5分钟，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，鸡蛋打入碗中，

(责任编辑：茜蒂诺哈丽莎)