是一年四季都能饮用的美味

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，超级超级美味好喝！早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！原汁原味，一天三餐都不腻呢！营养又解馋，接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，全家人都非常喜欢。尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家爱喝！大火烧开；

6、我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、切成小段。加盐煮开即可；

7、无论是老人还是孩子，盛出备用；

5、这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，另起锅，火腿切成丁、胡萝卜、做法非常简单，早餐比粥更好，超级好喝又美味，胡萝卜去皮切成丁，沥干水分，多吃多健康。

(责任编辑：昌江黎族自治县)